Teatr

ksakrofly@gmail.com

Taniec terapeutyczny

W tym rodzaju tańca nie chodzi o precyzję kroków, piękną postawę, czy wierne odtworzenie choreografii, lecz o poprawę samopoczucia, zdrowia, redukcję stresu, pomoc w rozwiązywaniu problemów, rozwój kreatywności, poprawę relacji z ludźmi i z samym sobą poprzez nawiązanie kontaktu z wewnętrznym dzieckiem.

DLA KOGO SĄ TE ZAJĘCIA?

Dla każdego, bez względu na wiek, płeć i umiejętności taneczne, kto chce:

  • skontaktować się ze swoimi emocjami
  • wspomóc przeżywanie i wyrażanie stłumionych emocji
  • uwolnić ciało od napięć nadając mu elastyczności i sprawności
  • nabrać śmiałości, pewności siebie, poczucia bezpieczeństwa i akceptacji
  • poprawić koordynację ruchową,
  • zwiększyć sprawność pracy mózgu.